寒窗苦讀還是天賦異稟?嚴(yán)管成才還是放養(yǎng)有效?每年高考，有關(guān)優(yōu)秀學(xué)生的成才之路和家庭教育總會(huì)成為社會(huì)焦點(diǎn)。日前，南方日?qǐng)?bào)、南方+面向珠海一中、珠海二中2021屆高三重點(diǎn)班畢業(yè)生進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查，就優(yōu)秀學(xué)子的學(xué)習(xí)秘訣進(jìn)行梳理。

本次收回有效問(wèn)卷61份(含1名同學(xué)填寫2次)，包括34名男同學(xué)、27名女同學(xué)。其中，高中必選科目為歷史的有26人，物理考生35人。參與問(wèn)卷的多位同學(xué)成績(jī)名列全省前100名。

其中，本次問(wèn)卷設(shè)置35個(gè)問(wèn)題，涵蓋成長(zhǎng)環(huán)境、家庭教育、求學(xué)過(guò)程、興趣愛(ài)好等多個(gè)方面，根據(jù)數(shù)據(jù)分析和采訪，我們總結(jié)出一份優(yōu)秀學(xué)子的“學(xué)習(xí)經(jīng)”及家長(zhǎng)的“教育經(jīng)”，勾畫出一張真實(shí)的優(yōu)秀考生成長(zhǎng)地圖。

學(xué)習(xí)

“梅花香自苦寒來(lái)”

近九成受訪學(xué)生課后學(xué)習(xí)超4小時(shí)

在總結(jié)取得好成績(jī)的最大原因時(shí)，多數(shù)優(yōu)秀畢業(yè)生選擇了心態(tài)穩(wěn)定(73.77%)、持之以恒的努力(72.13%)、良好的學(xué)習(xí)氛圍(67.21%)、有清晰的學(xué)習(xí)計(jì)劃和執(zhí)行力(59.02%)。從調(diào)查問(wèn)卷中可以看出，除去環(huán)境影響和個(gè)人發(fā)揮，最為重要的是努力和計(jì)劃。

考入上海交通大學(xué)的曾麒文是一名“全走讀”學(xué)生。高三階段，他每天早上6時(shí)20分準(zhǔn)時(shí)起床，晚上11時(shí)20分放下手中的復(fù)習(xí)資料，準(zhǔn)時(shí)上床休息。高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)狀態(tài)下，上課犯困也是難免的：“可以喝茶、涂風(fēng)油精、站著聽(tīng)課等過(guò)渡一下。”

考上北京大學(xué)的蔡蘊(yùn)瑜從小就是優(yōu)秀學(xué)生，在學(xué)習(xí)上她養(yǎng)成了獨(dú)立思考和善于鉆研的習(xí)慣。她總結(jié)自己性格偏內(nèi)向，不愛(ài)主動(dòng)問(wèn)老師，在學(xué)習(xí)上屬于“刷題型”的學(xué)生，從初中起就喜歡“多刷題多找感覺(jué)”的學(xué)習(xí)方法，每科都有兩到三本習(xí)題輔導(dǎo)書(shū)。

依靠刷題提高成績(jī)的方法，蔡蘊(yùn)瑜一直從初中延續(xù)到高中。在珠海一中高一高二時(shí)，她在年級(jí)的成績(jī)一直保持在前10名左右。

通過(guò)努力學(xué)習(xí)提升成績(jī)的學(xué)生中，曾麒文、蔡蘊(yùn)瑜并非個(gè)例。調(diào)查問(wèn)卷顯示，在讀高三時(shí)，除上課時(shí)間外，40.98%的優(yōu)秀畢業(yè)生學(xué)習(xí)時(shí)長(zhǎng)超過(guò)6小時(shí)，88.52%的優(yōu)秀畢業(yè)生學(xué)習(xí)時(shí)長(zhǎng)超過(guò)4小時(shí)。

在努力的基礎(chǔ)上，有計(jì)劃的學(xué)習(xí)也必不可少。此次調(diào)查數(shù)據(jù)顯示：沒(méi)有特意去做學(xué)習(xí)計(jì)劃的僅占29.51%;有一天學(xué)習(xí)計(jì)劃的占14.75%、有周計(jì)劃的占18.03%、有月計(jì)劃的占8.2%，各種學(xué)習(xí)計(jì)劃均有制定的占26.23%。

“高三的學(xué)習(xí)，很像一趟火車旅行。一場(chǎng)場(chǎng)考試是一個(gè)個(gè)站點(diǎn)，站點(diǎn)與站點(diǎn)之間是微型學(xué)習(xí)周期。”在高考中取得668分的歐陽(yáng)樂(lè)泉認(rèn)為，在學(xué)習(xí)周期內(nèi)堅(jiān)持自己的學(xué)習(xí)節(jié)奏尤為重要。

而在具體學(xué)習(xí)方法上，多數(shù)優(yōu)秀考生提到了“做筆記”“錯(cuò)題本”“總結(jié)”。

蔡蘊(yùn)瑜高三時(shí)跟著老師節(jié)奏慢慢調(diào)整，把更多時(shí)間、精力花在做課堂筆記上。在這個(gè)過(guò)程中，她明顯發(fā)現(xiàn)自己課堂效率有很大的提高。“等我習(xí)慣了做課堂筆記這種方法后，才發(fā)現(xiàn)這才是最適合自己的學(xué)習(xí)方法”。

曾麒文也同樣表示，錯(cuò)題本、筆記本十分重要，經(jīng)驗(yàn)積累足夠后，一眼就能看出解題思路。

備考

保障良好學(xué)習(xí)狀態(tài)

超八成受訪學(xué)生有午睡習(xí)慣

“挑燈夜戰(zhàn)”“梅花香自苦寒來(lái)”“十年寒窗”“頭懸梁錐刺股”，長(zhǎng)久以來(lái)，在人們的普遍認(rèn)知中，想要在高考中取得好成績(jī)，都離不開(kāi)這些描繪寒窗苦讀的詞匯。然而，在這次采訪和調(diào)查中，我們發(fā)現(xiàn)了好成績(jī)背后的另一種答案。

“好的睡眠是保障良好學(xué)習(xí)狀態(tài)的前提。”珠海一中的林芷萱認(rèn)為，將家和宿舍作為休息場(chǎng)所，學(xué)校作為學(xué)習(xí)場(chǎng)所，每天中午都會(huì)到宿舍小睡，晚自習(xí)回到家也基本不會(huì)再學(xué)習(xí)，“張弛有度的學(xué)習(xí)節(jié)奏能夠大大縮短高強(qiáng)度學(xué)習(xí)環(huán)境下的倦怠期，大大延長(zhǎng)自己的續(xù)航時(shí)間。”

調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，保持午休習(xí)慣的學(xué)生有86.89%，從不午休的僅占1.64%;晚上11時(shí)左右入睡的為49.18%、12時(shí)左右入睡的為45.9%，“挑燈夜戰(zhàn)”到后半夜的僅為3.28%。

步入高三，在高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)壓力和緊張的氛圍中，不少學(xué)子陷入焦慮，即便是最終在高考中斬獲佳績(jī)的考生也未能幸免。此次調(diào)查的數(shù)據(jù)顯示，高考期間很緊張的學(xué)生占9.84%，略緊張的學(xué)生占57.38%;比較輕松和很輕松的學(xué)生分別占27.87%、4.92%。

如何走出泥淖，以良好的心態(tài)面對(duì)高考，從而穩(wěn)定乃至超常發(fā)揮?采訪中，多名優(yōu)秀學(xué)生奉獻(xiàn)出自己的解壓小技巧。

對(duì)于珠海二中畢業(yè)生羅嘉欣而言，焦慮與壓力一直伴隨她到高考，“高考前幾天，感覺(jué)自己并沒(méi)準(zhǔn)備好，但又不得不去參加，恐慌得很。進(jìn)考場(chǎng)前，和老師們握手，和同學(xué)們相互打氣”，羅嘉欣頓時(shí)又覺(jué)得躊躇滿志了。

學(xué)習(xí)壓力大的時(shí)候，歐陽(yáng)樂(lè)泉會(huì)選擇去做運(yùn)動(dòng)，或是跟好朋友、父母和老師聊聊天，“從信賴的人身上得到的溫暖和力量是非常寶貴并有效的。”

高考前最后一次大考，歐陽(yáng)樂(lè)泉的成績(jī)不太理想，情緒有些低落。班主任得知情況后，找到在走廊晚讀的她，“走!請(qǐng)你喝奶茶!”就這樣把她帶出了學(xué)校。

在歐陽(yáng)樂(lè)泉眼中，這樣“任性”地從最后關(guān)頭的高壓環(huán)境下逃離，算是叛逆了一把，“那個(gè)夜晚到底和張老師聊了些什么其實(shí)也記不清了，但是那一晚的霓虹燈、那一晚的車來(lái)車往確實(shí)給我留下了很深刻的印象。”

課外興趣與成績(jī)并非此消彼長(zhǎng)93%的受訪者高中沒(méi)上課外興趣班

在傳統(tǒng)的教育觀念中，不少家長(zhǎng)認(rèn)為學(xué)習(xí)成績(jī)才是最重要的，與學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的愛(ài)好，都是“不務(wù)正業(yè)”。“這都是為你好”成為他們的口頭禪。

然而，興趣愛(ài)好與學(xué)習(xí)成績(jī)并非此消彼長(zhǎng)的死敵。調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，所有優(yōu)秀畢業(yè)生均有各自的興趣愛(ài)好，其中最為廣泛的愛(ài)好是聽(tīng)音樂(lè)(73.33%)、看電視電影(60.66%)、運(yùn)動(dòng)(52.46%)、看書(shū)(52.46%)，不少家長(zhǎng)談之色變的電子游戲占比也不低，達(dá)到45.9%。

下棋就是曾麒文平時(shí)最大的興趣愛(ài)好，“圍棋、象棋、軍旗、國(guó)際象棋都會(huì)一點(diǎn)，但都是三腳貓功夫。”

“興趣是最好的老師。”曾麒文的棋友楊概，在本次高考中取得686分，相較其他同學(xué)，他的興趣更加多樣。楊概在小學(xué)階段曾有一段悠閑時(shí)光：“在媽媽的帶領(lǐng)下學(xué)習(xí)《論語(yǔ)》《孟子》《大學(xué)》等傳統(tǒng)文化。不學(xué)習(xí)的時(shí)候，就跟媽媽一起做家務(wù)、下棋、打羽毛球。”

這段特殊的經(jīng)歷，對(duì)楊概來(lái)說(shuō)意義非凡。“雖然后面隨著學(xué)習(xí)壓力增大，很多東西都放下了，但那段經(jīng)歷還是產(chǎn)生了一些潛移默化的影響，比如現(xiàn)在跟家人關(guān)系和諧。”

興趣愛(ài)好與學(xué)習(xí)之間該怎么均衡?記者采訪得知，多數(shù)參與調(diào)查的考生均有從小培養(yǎng)的興趣愛(ài)好，然而到高中階段，這些興趣愛(ài)好大多讓位于學(xué)習(xí)。調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，高中階段參加過(guò)課外興趣班的受訪學(xué)生僅占6.56%。

“那一個(gè)小時(shí)太煎熬了，索性拉上幾個(gè)同學(xué)一起打游戲。”上個(gè)月25日中午，距離高考成績(jī)公布還有一小時(shí)，珠海一中的盧冠廷叫上幾名同學(xué)，一起開(kāi)啟了一局網(wǎng)游，試圖用游戲來(lái)緩解有些緊張的情緒。

學(xué)習(xí)生活之外的盧冠廷也是一個(gè)“愛(ài)玩”的人。除了玩電子游戲，他從幼兒園起便開(kāi)始喜歡下圍棋，一直學(xué)圍棋直至初中。他對(duì)音樂(lè)也有些興趣，平時(shí)無(wú)聊時(shí)會(huì)彈一下吉他。“但是高中的時(shí)候都斷了一段時(shí)間了，趁這個(gè)暑假希望可以找老師把它們重新?lián)炱饋?lái)。”

家長(zhǎng)

把選擇權(quán)交給孩子

過(guò)半受訪者稱家長(zhǎng)“時(shí)常關(guān)心但不干涉”

家庭是人生的第一所學(xué)校，父母是學(xué)生的第一任教師。父母的文化程度、教育理念、方式方法對(duì)孩子的性格養(yǎng)成、興趣培養(yǎng)、求知探索等都有重要的作用。

在家庭教育中，父母充分發(fā)揮自身職業(yè)優(yōu)勢(shì)有助孩子成長(zhǎng)。歐陽(yáng)樂(lè)泉的父母均為教師。她母親袁鳳梅說(shuō)，夫妻倆花在歐陽(yáng)樂(lè)泉身上的時(shí)間可能還不如花在學(xué)生身上的時(shí)間精力多，但相對(duì)而言他們更加理解和尊重歐陽(yáng)樂(lè)泉的成長(zhǎng)規(guī)律，在一些關(guān)鍵的節(jié)點(diǎn)或者在一些特別的時(shí)刻，他們知道如何去提供幫助、去引導(dǎo)、去給予支撐。

“不輔導(dǎo)作業(yè)母慈子孝，一輔導(dǎo)作業(yè)雞飛狗跳”，這種“雞娃”場(chǎng)景時(shí)常被家長(zhǎng)拿來(lái)吐槽。曹雨欣父親曹瑞軒說(shuō)家里從沒(méi)有過(guò)這種情況，家庭氛圍民主、和諧，大家有事共同商量，孩子的事主要由孩子來(lái)定。就連高考報(bào)考人大法學(xué)專業(yè)，也是曹雨欣聯(lián)系珠海一中學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐后自己做的決定。

調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，有29.51%的受訪學(xué)生認(rèn)為與父母像朋友一樣，時(shí)常交流自己的想法，有45.9%的同學(xué)認(rèn)為與父母關(guān)系很好，但自己不會(huì)什么話都告訴父母。與父母關(guān)系不好，幾乎沒(méi)有溝通的只有2人。

對(duì)待學(xué)生成績(jī)上，超過(guò)一半的學(xué)生認(rèn)為父母平時(shí)會(huì)關(guān)心自己學(xué)習(xí)但不干涉，另有27.87%受訪學(xué)生認(rèn)為父母“比較干涉，成績(jī)、選校等都會(huì)過(guò)問(wèn)”，只有4.92%的受訪學(xué)生認(rèn)為父母會(huì)完全放任。

父母對(duì)自己學(xué)習(xí)的期待上，34名學(xué)子認(rèn)為父母“重視學(xué)習(xí)過(guò)程，不重視成績(jī)高低”，占比55.74%;23名學(xué)生認(rèn)為父母“很看重學(xué)習(xí)成績(jī)，對(duì)我成績(jī)要求高”，占比37.7%，只有4名同學(xué)認(rèn)為父母“對(duì)成績(jī)是放養(yǎng)型的，幾乎不關(guān)注”。